Adrenalin pur – die spannendsten Freizeitaktivitäten
Das Glück der außergewöhnlichen Hobbies
Es muss nicht immer die Gartenarbeit, der Töpferkurs oder das Radfahren sein: Spätestens seit den vergangenen zwei Jahren ist die Liste der einzigartigen Hobbies länger geworden. Ob Gleichgewicht, Griffkraft oder Allgemeinwissen, wir zeigen Ihnen die Freizeitaktivitäten mit denen Körper und Geist auf Trab bleiben.
Stand Up Paddling Yoga
Schon lange gehört SUP oder Stand Up Paddling zum festen Bestandteil jedes Sommers. Denn bei schönem Wetter sind die Wassersportlerinnen und Wassersportler von Alster, Starnberger See oder Spree nicht mehr wegzudenken. Auf einem aufblasbaren Surfboard wird sich mithilfe eines Stehpaddels über Gewässer jeglicher Art fortbewegt. Wer das Stand Up Paddling bereits gemeistert hat, findet mit dem SUP Yoga die nächste Herausforderung auf dem Wasser. Wie der Name schon erahnen lässt, werden hier klassische Yoga Positionen und Routinen auf dem Brett direkt zu Wasser ausgeführt. Durch das schaukelnde Brett werden viele tieferliegende kleine Muskeln aktiviert, die beim regulären Yoga auf dem Boden keine Rolle spielen. Wer das Gleichgewicht kurzfristig verliert oder wem vor lauter Sport zu warm wird, findet im Wasser eine kurze Abkühlung. Egal ob in einer kleinen Gruppe, mit Kursleitung oder auf eigene Faust, Stand Up Paddling Yoga lässt sich besonders gut auf stehenden oder leicht fließenden Gewässern ausführen. Für Anfängerinnen und Anfängern bietet es sich an, die Boards entweder aneinander oder dem Ufer zu befestigen.
Bouldern
Die klassische Kletterhalle mit Sicherungsgeschirr ist bei den meisten Kletterfans schon lange out und Bouldern ist voll im Kurs. Bouldern, das bedeutet Klettern ohne Seil in Absprunghöhe – also einer Höhe, aus der noch ohne Verletzungsgefahr abgesprungen werden kann. Dabei macht es keinen Unterschied, ob die Kletterstrecke in einer künstliche Indoorhalle, an einer Hauswand mit Vorsprüngen oder an echtem Felsen ist. Die Boulder-Community probiert immer wieder neue Strecken aus und experimentiert gerne. Wichtigstes Utensil: Die Weichbodenmatten, die bei einem eventuellen Sturz vor Verletzungen schützen soll. Gebouldert wir immer im Paar, die Spotterin oder der Spotter sorgt zusätzlich für Sicherheit beim Klettern und hilft dabei, in schwierigen Situationen den nächsten Griff zu finden. Kletternde, die sich am Bouldern versuchen möchten, finden neben den klassischen Boulderhallen in Deutschlands Großstädten auch diverse Freiluft-Boulderkurse beispielsweise im Sauerland, dem Thüringer Wald oder am Brocken.
Deutscher Quiz-Cup
Stand-Land-Fluss trifft Quizduell: Beim Deutschen Quiz-Cup kommen Rätselfreundinnen und Rätselfreunde aus ganz Deutschland zusammen, um ihr Wissen zu messen. In verschiedenen Kategorien wie schriftlichen und mündlichen Formaten, Einzel- und Teamquiz, Präsenz- und Online-Quiz wird von Allgemein- über Kunst-, Kultur-, Geschichts- bis hin zu Gewürzwissen so manche Gehirnzelle zum Rauchen gebracht. Besonders knifflig dabei, anders als bei der beliebten Quizduell-App gibt es beim Deutschen Quiz-Cup keine vorgegebenen Antwortmöglichkeiten. Auch arbeiten die Quizzerinnen und Quizzer gegen die Zeit: So stehen in der Einzelmeisterschaft 150 Fragen und 90 Minuten Zeit zwischen ihnen und dem Sieg. Neben Ruhm und Ehre können sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Platz auf der Bestenliste des Deutschen Quiz-Cups freuen, Die Top 400 werden auf der offiziellen Website mit Namen und Punktzahl veröffentlicht.
Um zu den Gewinnerinnen und Gewinnern der SKL-Lotterie gehören zu dürfen, wird kein Wissen über Botanik, Architektur und Co., sondern nur ein kleines bisschen Glück und ein Los benötigt. In der 3. Klasse der 151. SKL-Lotterie dürfen sich Losbesitzerinnen und Losbesitzer über die Chance auf mehr als 330.000 Gewinne im Gesamtwert von über 154 Millionen Euro freuen. Damit steht z. B. der neuen Ausrüstung für das außergewöhnliche Hobby nichts mehr im Weg.
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Zuerst erschienen auf www.skl.de
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